本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Sagaing United vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 3/2: Điểm tựa sân nhà
Thông thường, nhiều người chỉ phân loại quần áo theo màu sắc để tránh quần áo màu làm xỉn màu quần áo trắng. Nhưng thực tế, bạn cũng nên phân loại cả theo chất liệu vải. Ví dụ, không nên giặt chung khăn với quần áo bằng sợi tổng hợp, không nên giặt quần jean với áo len... vì mỗi loại vải cần có chế độ giặt khác nhau để sạch hoàn toàn.
Việc phân loại quần áo theo chất liệu vải, theo màu sắc... sẽ giúp bạn bảo vệ tối đa độ bền đẹp của quần áo, giúp quần áo không bị phai màu hay lem màu.
Với các loại quần áo bằng chất liệu mỏng, dễ co giãn như lụa, len hay đồ lót, tốt nhất nên để vào túi giặt để giữ độ bền cho quần áo.
Nhiều người nghĩ cho nhiều bột giặt hay nước giặt vào máy giặt để quần áo được sạch hơn, đặc biệt là khi phải giặt quần áo quá bẩn, quần áo bám nhiều bụi, bùn đất,...
Nhưng đây không phải là cách sử dụng đúng. Dùng quá nhiều bột giặt hay nước giặt trong mỗi lần giặt sẽ khiến máy không dùng hết, lượng nước giặt còn thừa không được xả hết ra ngoài, dễ gây tắc máy mà quần áo sau khi giặt vẫn không sạch.
 |
| Không nên sử dụng quá nhiều chất giặt tẩy |
Hơn nữa, máy giặt có xu hướng tích tụ các cặn bẩn do xà phòng sót lại sau mỗi lần giặt, cộng với không khí ẩm ướt trong lồng giặt thì máy giặt sẽ bị lên mốc và bẩn. Ngoài ra, nếu cho quá nhiều chất tẩy rửa và máy giặt không xả được hết, bạn có thể bị kích ứng da khi mặc quần áo còn dư xà phòng.
Vì vậy, bạn nên dùng bột giặt hay nước giặt tùy theo từng loại quần áo và trọng lượng của máy giặt theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
Để tiết kiệm tiền, nhiều người mua xà phòng loại giặt tay để dùng giặt máy hoặc mua bột giặt, nước giặt cho cửa trên để dùng cho máy cửa trước.
Điều này rất ảnh hưởng đến máy giặt bởi loại xà phòng giặt tay hay giặt cửa trên cho lượng bọt rất nhiều, có thể dẫn đến bọt trào ra ngoài thùng, gây hư hỏng các bộ phận của máy. Khi xả quần áo cũng tốn nước hơn vì phải xả nhiều lần mới hết bọt.
Vì vậy, không dùng bột giặt tay để dùng cho bột giặt máy, cũng như không dùng bột giặt có nhiều bọt bởi nó có thể trào ra ngoài.
Trang phục sẽ giữ được dáng và màu sắc tốt hơn nếu được giặt ở nhiệt độ thấp. Ngoài ra, nước ấm hay lạnh cũng có thể làm sạch đồ chẳng khác gì nước nóng nếu bạn sử dụng máy và bột giặt tốt.
Chỉ những đồ như khăn tắm hay trang phục bằng linen mới cần dùng nước nóng tới 80-90 độ C. Tất cả các đồ còn lại đều nên giặt ở nhiệt độ thấp hơn.
Việc giặt quần áo quá nhiều so với số kg quy định hay quá ít sẽ gây ra những vấn đề không chỉ cho máy giặt mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả giặt.
.jpg "Những sai lầm sử dụng máy giặt gây tốn điện, hỏng quần áo") |
| Giặt quá tải có thể gây hỏng máy. |
Đối với việc giặt quá tải, quần áo sẽ chuyển động thành một khối, không thể khuấy hoặc lắc mạnh theo guồng quay của dòng nước và bột giặt sẽ không thể lưu thông một cách hoàn hảo. Theo đó, quần áo sẽ không thể giặt sạch hoàn toàn. Hơn nữa, nếu bắt máy giặt làm việc quá tải có thể dẫn đến sự cố khiến máy ngừng hoạt động.
Đối với việc giặt quá ít, quần áo giặt có thể sẽ dồn về một phía của lồng giặt, làm cho lồng giặt mất cân đối, gây nên những cú lắc mạnh, va đập trong khi vắt và sấy. Việc dùng máy giặt để giặt quá ít đồ cũng làm cho quá trình làm việc bị hao tốn nhiều điện nước không cần thiết.
Do đó, tốt nhất là căn đúng khối lượng quần áo cho một lần giặt tương đương với qui định trọng lượng máy giặt (thông thường mức quần áo khô khi bỏ vào có thể ước lượng khoảng 4/5 so với chiều cao của lồng giặt).
Mở nắp máy khi lồng giặt đang quay là điều cấm kỵ, có thể gây hại nặng nề cho thiết bị cũng như uy hiếp an toàn của người sử dụng. Việc mở nắp hoặc thay đổi chế độ làm gián đoạn quá trình giặt, đôi khi nó có thể khiến cho trục xoay lồng giặt bị lệch.
 |
| Tuyệt đối không mở nắp máy giặt khi máy đang hoạt động. |
Vì vậy, để an toàn, bạn cần nhấn nút Tạm dừng/Pause trước khi muốn mở nắp máy giặt.
Nhiều gia đình giặt quần áo buổi tối trước khi đi ngủ để sáng dậy mới phơi. Điều này hoàn toàn không nên vì quần áo ẩm để lâu trong máy kín khiến vi khuẩn dễ nảy sinh.
Vì vậy, quần áo sau khi giặt cần được phơi càng sớm càng tốt và mở cửa máy để bên trong lồng được khô, thoáng.
Nếu vì bất kỳ lý do gì mà bạn không thể phơi đồ ngay lập tức, ít nhất hãy mở cửa máy giặt
Vậy nên, bạn cần vệ sinh máy giặt thường xuyên sẽ giúp tăng tuổi thọ cho máy, giúp máy vận hành an toàn và ổn định hơn, quần áo được giặt sạch hơn.
Bạn nên làm theo các quy tắc sử dụng máy giặt như sau:
- Mỗi lần giặt xong nên mở nắp máy giặt một lúc.
- Loại bỏ hết cặn bột giặt từ khay trút bột giặt ở cửa máy sau mỗi lần dùng.
- Thường xuyên vệ sinh lồng giặt. Khoảng mỗi tháng một lần nên chạy máy không với bột giặt và giấm để diệt khuẩn.
Những sai lầm sử dụng máy giặt gây tốn điện, hỏng quần áo
- Mourinho quái chiêu, lập kỷ lục đáng ngạc nhiên, MU "chốt" gia hạn Herrera, Fellaini, Verratti "bị cấm" rời PSG là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 19/9.MU săn 2 tiền vệ "khủng", Arsenal đón Lucas Moura">Tin chuyển nhượng 19
Hội chứng hoàng hôn, kích động vào cuối ngày
Nhận định, soi kèo Persewar Waropen vs Persegres Gresik United, 13h30 ngày 4/2: Trái đắng sân nhà
Hãy theo dõi bài viết dưới đây để dùng đậu phụ giảm cân đúng cách sau Tết!
Vì sao đậu phụ tốt cho việc giảm cân?
 |
Ăn đậu phụ ít có khả năng tạo năng lượng dư thừa cho cơ thể bởi hàm lượng calo của loại thực phẩm này không cao. Một miếng đậu phụ chứa khoảng 176 kcal trong đó 32 % là protein, 8g chất béo.
Trong đậu phụ cũng chứa hàm lượng carbohydrate thấp nên thích hợp cho chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, hàm lượng canxi cao trong đậu hũ (68%) cũng giúp tăng khả năng hỗ trợ giảm cân do canxi thường khiến cho năng lượng có xu hướng tích lũy ở cơ chứ không phải dưới dạng mỡ.
Có nên dùng đậu phụ thay thịt?
Đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành rất giàu protein và thậm chí còn cao hơn thịt động vật. Chính vì thế, nhiều người nghĩ rằng có thể dùng nó thay thế hoàn toàn nguồn đạm động vật, vừa an toàn vừa rẻ tiền hơn, lại dễ giảm cân hơn. Điều này cũng là một sai lầm.
Tuy đậu phụ có chứa các protein tốt, dễ tiêu hóa nhưng hàm lượng và tỉ lệ axit amin trong protein từ đậu phụ không phải là hoàn toàn đầy đủ như các loại thịt. Không nên áp dụng một thực giảm cân dưỡng xoay quanh đậu phụ. Vì thừa nhóm chất nào cũng có thể tăng cân và việc chỉ ăn đậu phụ khiến giảm hấp thụ nguồn dinh dưỡng từ các nhóm chất khác. Do đó, bạn cần bổ sung thêm các nguồn đạm khác như ăn thức ăn giàu đạm từ sữa (không đường, ít hay không béo) cá tươi…
 |
Khi đang giảm cân, cần lưu ý đến cách chế biến đậu phụ cũng như các loại thực phẩm khác. Không nên ăn các món đậu phụ chiên rán, chỉ nên ăn luộc hoặc hấp. Loại tàu hũ nóng ăn với nước đường và nước cốt dừa nên càng không phải là món ăn có lợi cho việc giảm cân.
Lựa chọn đúng những loại thực phẩm có lợi như cho giảm cân như đậu phụ, tàu hũ là điều rất quan trọng. Nhưng bạn cần lưu ý đến lượng và cách chế biến. Lạm dụng bất cứ thực phẩm nào đều không đều không mang lại hiệu quả giảm cân tốt và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhưng việc lựa chọn thực phẩm cũng mới chỉ là một phần. Điều quan trọng nhất trong giảm cân là xây dựng một chế độ dinh dưỡng hạn chế năng lượng nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất, tăng cường vận động 30 phút mỗi ngày và dùng sản phẩm có cơ chế giảm tích tụ, tăng ly giải trúng đích thủ phạm gây tăng cân là mỡ trắng.
Dùng kèm TPCN Green Coffee Bean để loại trừ mỡ cứng lâu năm
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, ngoài áp dụng các chế độ ăn nghiêm khắc, bạn có thể chọn phương pháp đơn giản khác:TPCN Green Coffee Bean - phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả.
 |
Trong TPCN Green Coffee Bean có chứa những gì?
- Svetol (hạt cà phê xanh đã khử cafein chứa 45% axit Cholorogenic) (Svetol (decaffeinated green coffee bean extract 45% Cholorogenic acids))
- Yerba Mate chứa 20% cafein tự nhiên ( Yerba Mate 20% natural caffeine).
Và các tthành phần phụ sau:
- Gelatin
- Microcrystalline cellulose
- Magnesium Stearate
- Silicon Dioxide.
Công dụng của sản phẩm Green Coffee Bean Extract
- Hỗ trợ tăng cường chuyển hóa mỡ
- Giúp hạn chế khả năng hấp thụ chất béo trong thức ăn
- Giảm nguy cơ gây béo phì
 |
Linh Owl
">Giảm cân sau Tết: Có nên dùng đậu phụ thay thịt?
Chỉ cần được tận mắt ngắm ngôi nhà mang tên Hillside, dù chẳng hiểu biết mấy về kiến trúc, bạn vẫn nhận ra rằng đây là một ca khó, bởi ngôi nhà nằm ngay trên sườn đồi có nơi dốc tới 30 độ. Nhưng bất chấp nhược điểm về vị trí cũng như sự khó khăn trong xây dựng, ngôi nhà vẫn hết sức thơ mộng và thư thái vì có nhiều cây cối xanh mướt, đem đến sự thích thú đối với chủ nhân.
Chủ nhân của ngôi nhà là một người hoạt động trong ngành xây dựng muốn xây nơi này cho mục đích nghỉ dưỡng của gia đình vào dịp cuối tuần theo hướng gần gũi, thân thiện với thiên nhiên. Từ những yêu cầu đó nhóm KTS đã thiết kế ngôi nhà theo kiểu nhà sàn truyền thống của người Mường bản địa. Các vật liệu để xây dựng cũng chủ yếu là đá hộc, tre, nứa, lá cọ kết hợp cùng các vật liệu đặc trưng của miền Bắc Việt như đá phiến và đá ong vàng.
Và có lẽ chính nhờ vị trí đặc biệt và vật liệu thân thiện với môi trường này mà Hillside xuất hiện trên khá nhiều trang web kiến trúc nước ngoài như Airchdaily, Homedoo, Plataformaarquitectura...
 |
"Ngôi nhà trên đồi" có diện tích 120m² , nằm trên khu đất rộng chừng 1000m². Nhìn từ xa, ngôi nhà chẳng khác gì nhà của người Mường.
Một mặt của nhà được bố trí hồ nước rất ấn tượng. |
Ngôi nhà gồm 2 tầng trệt và một tầng áp mái,trong đó tầng trệt là không gian của nhà ăn, bếp, phòng tắm còn tầng áp mái là không gian nghỉ ngơi của gia chủ. Xây dựng trên đồi lại ở vùng nhiều cỏ cây, để tránh được các loại côn trùng, các KTS đã nâng nền tầng của 1 được nâng lên cao hơn so với mặt đất là 1,2m. Nhờ vậy dù ngồi ở tầng trệt, bạn vẫn có thể ngắm nhìn bao quát không gian xung quanh. Chưa kể mặt trước của ngôi nhà còn được thiết kế một bể cá bao quanh, càng làm cho không gian thêm ấn tượng.
 |
Phía trước ngôi nhà là một bể cá bao quanh vừa làm đẹp khuôn viên vừa có tác dụng làm mát ngôi nhà.  Kiểu thiết kế này giúp ngôi nhà luôn thoáng mát. |
Tầng trệt của ngôi nhà là không gian tiếp khách, bếp, ăn, được thiết kế theo lối mở với góc nhìn vô cùng thoáng, rộng ra khoảng xanh trước mặt. Đặc biệt ở tầng này rèm trúc được lựa chọn thay cho cửa sổ kính trượt gập, chỉ cần kéo rèm trúc lên, một bức tranh thiên nhiên lãng mạn và hoang sơ bên ngoài như được thu vào tầm mắt, hết sức lãng mạn, hết sức yên bình. Tuy nhiên gia chủ cũng tính toán về lâu, về dài sẽ lắp thêm hệ tường kính ở đây để đảm bảo sự riêng tư và an ninh trong sinh hoạt.
 |
Các không gian sinh hoạt chung sẽ được bố trí ở tầng trệt.
Những bức mành che ở mặt trước giúp không gian nhà thoáng và dễ tiếp cận với thiên nhiên hơn.
Kệ đồ với các thiết bị giải trí tiện nghi.
Không gian bếp nhìn qua thì sơ sài nhưng vẫn có đầy đủ tiện nghi hiện đại.
Khu vệ sinh xây dựng tuy đơn giản, mộc mạc nhưng vẫn đủ tiện nghi. |
Tầng 2 vừa là không gian sinh hoạt chung vừa là nơi ngủ nghỉ của gia đình, được bao che bằng hệ vách kính để không hạn chế tầm nhìn ra xa toàn cảnh đồi núi. Một điểm rất đáng chú ý nữa là đây là hệ mái nhà vô cùng... thiên nhiên khi làm bằng tre và lợp bằng lá cọ dày gần 50cm, nhờ vậy nên không khí trong nhà lúc nào cũng mát mẻ ngay cả vào những ngày hè nóng nực nhất.
 |
Cầu thang dẫn lên không gian nghỉ ngơi ở tầng 2. |
Chủ nhân của ngôi nhà cũng rất chú trọng việc đồng bộ ngôi nhà với không gian xung quanh, bởi thế xung quanh ngôi nhà được trồng nhiều cây lớn, các loại cây ăn quả và rau sạch,... Nhờ được màu xanh của thiên nhiên "nâng đỡ", mà ngôi nhà dẫu chẳng hiện đại lại ở vị trí xa trung tâm này vẫn có thể "hút" được bất cứ ai.
 |
Sơ đồ thiết kế tầng trệt.
Sơ đồ thiết kế tầng 2. |
Thông tin ngôi nhà
Công ty thiết kế : TOOB STUDIO
Hoàn thành : 2014
Diện tích : 120 m2
Vị trí: tỉnh Hòa Bình
Hình ảnh : Lê Anh Đức; Vũ Ngọc Hà
Theo Trí Thức Trẻ
">Ngôi nhà ở sườn đồi Việt Nam xuất hiện ấn tượng trên tạp chí kiến trúc Tây
'Giải mã' các thông số kỹ thuật trên lốp xe ô tô
Giải phẫu cáp sạc iPhone hàng giả và hàng xịn, đừng bao giờ tiếc tiền cho phụ kiện công nghệ này
友情链接
